苹果梨的功效与作用（苹果梨的功效与作用及营养价值）

苹果梨最大的特点是甜酸适度营养丰富，口味鲜美香甜，果大肉多，肉色乳白细腻，质地脆而汁多，果核小。此外，还含有较高的营养价值，富含维生素C、B1、B2等以及钙、磷、铁等成分，并且一般人群均可食用，其营养价值和功效主要表现为以下的几点。 1.化痰止咳 苹果梨含有丰富的纤维素和水分，能清肺润肺，具有消痰止咳的功效。 2.促进代谢 苹果梨所含的水分很高，而且富含多种维生素，能促进肠道蠕动，具有利尿的作用...