白灼菜心的做法

1.把菜心洗净沥干水; 2.烧开一锅水，水开后加适量盐，少许花生油，然后放入菜心氽至断生; 3.把焯熟的菜心捞出沥水，然后码放在盘中; 4.起锅烧热少许油，加蚝油，生抽和适量水煮开，把它浇在菜心上就可以了...

日期：2026-02-05

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