雪莲花的吃法（雪莲怎么吃最好?）

雪莲花在民间运用得很广泛，尤其是在食疗方面，雪莲花的吃法有哪些呢？ 1、雪莲花和禽类一起炖 1）雪莲乳鸽煲 a、准备雪莲10克、乳鸽一只、山药150克、肉苁蓉10克、枸杞10克、葱白50克，还有适量的料酒、盐、酱油、姜丝适量。 b、将锅烧热之后，加上适量的油，油热之后放入山药翻炒，直至金黄。 c、将乳鸽切成小块待用。 d、将肉苁蓉放在热水中泡软。 e、肉苁蓉泡软之后与山药、枸杞一起放入沙药煲中。...