美国人怎么坐月子（美国月子中心哪里正规）

美国妈妈在产后并没有特别多的禁忌，不过会加强自身的锻炼，因此中国妈妈对美国妈妈产后的一些生活、坐月子方式也可以做相关了解。 1、不忌口。美国妈妈在月子期间没有不能吃冰的说法，在月子期间也喝冰水，吃冰激凌。美国妈妈坐月子在饮食上一般不会选择太过油腻的鸡汤、猪脚等食物，主要是认为这些食物高蛋白、高脂肪，食用过多的话饮食易引起消化不良，也会出现产后肥胖甚至脂含量过高的奶水容易引起婴儿腹泻。 2...