沙棘果维生素c含量比猕猴桃高吗

沙棘果的维生素C含量会比猕猴桃更高一些。沙棘果是沙棘树的果实，又称酸刺果和醋柳果。它是一种富含维生素C的浆果。100g沙棘含有维生素c600～1200mg，在同等重量下是猕猴桃的3倍，柑橘的6倍，苹果的20倍。沙棘果的功效与作用：吃沙棘水果可以有抗衰老的作用。首先，沙棘果中的有效成分是超氧化物歧化酶，它可以帮助我们清除人体内的自由基。同时，吃沙棘水果有助于增强人体免疫系统的功能。这样...

日期：2025-12-24

沙棘果和猕猴桃的维生素c含量谁高（沙棘果维生素c含量比猕猴桃高吗）

1、与猕猴桃相比，沙棘果的维生素C含量更高。 2、沙棘是沙棘的果实，别称醋柳果、酸刺果。沙棘浑身是宝，是目前世界上维生素含量最多的珍贵树种，因此不断享有“维生素C之王”的美誉。 3、每100克沙棘果汁含维生素C 500毫克~ 400毫克，维生素E 250毫克~ 400毫克，维生素B1 0.05毫克~ 0.3毫克，维生素B2 0.03毫克~ 0.15毫克，维生素b 12 0.2毫克~ 0.88毫克...

日期：2025-12-18