海带鸡蛋汤的制作方法和配料（海带鸡蛋汤的制作方法）

1、海带是碱性食物。经常食用会增加人体对钙的吸收。在油腻的食物中加入一些海带，可以减少体内脂肪的堆积。 2、此外，由于海带中含有一种矿物质砷，如果在体内积累过多，很可能会因其酸性而中毒。因此，食用海带前，请先用水冲洗干净，食用前最好将海带浸泡在水中，并注意勤换水，使砷含量降至食品卫生标准。 3、海带鸡蛋汤的具体制作步骤如下： 4、需要的原料：鸡蛋、黄花菜、海带、木耳、白菜、粉条； 5、需要调料...