为啥外国人不会亚洲蹲

可能是欧洲人做亚洲深蹲比较难，因为他们很少长时间保持深蹲，没有得到足够的锻炼。其实并不是所有亚洲人都能做亚洲深蹲，所有跟腱过短或者背屈角度相对较小的人都很难做亚洲深蹲。 亚洲深蹲是亚洲人经常采用的一种深蹲姿势，即双脚完全着地，双膝分开，臀部靠近脚踝。这种蹲姿叫做 因为亚洲人比较容易做，欧洲人比较难。亚洲深蹲 。 欧洲人很难亚洲深蹲。首先，可能是因为习惯。在亚洲，很多人习惯蹲着排便，所以也就习惯了...