叩齿吞津害了多少人（叩齿）

1、叩齿是中医养生按摩的一种功法，也是牙齿保健的一种有效措施。 2、古人说“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落。 3、”叩齿能兴奋牙体和牙周组织的神经、血管和细胞，促进牙体和牙周组织的血液循环，增强其抗病能力，防止龋齿，特别是牙周病的发生。 4、一般来讲，叩齿可每日早晚各做1次，每次叩齿次数多少不限，可因人而异，有人叩二三十下，有人叩二百多下。 5、叩齿的力量也不求一样，可根据牙齿的健康程度...