练气口诀心法（全真教内功心法口诀）

1、《神雕侠侣》里“全真教”的武功心法口诀是“全真大道歌 ”。 2、 原文： 大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴 。 3、 先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝 。 4、 膝过徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急 。 5、 秘语师传悟本初，来时无余去无踪。 6、 历年尘垢揩磨净，遍体灵明耀太虚。 7、 修真活记有何凭，心死群情今不生。 8、 精气充盈功行具，灵光照耀满神京。 9、 金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室。...