除夕年夜饭你该怎样准备

除夕年夜饭准备一：进补御寒 中医认为，由内到外的调养是帮你抵御寒冷的根本。如果你在日常的饮食搭配中选择正确的食物，那么吃进你肚子的美食就能帮你抵抗寒冷，让你在美食中享受冬天，过一年幸福新年。从吃中取暖，首选羊肉、狗肉，而牛肉、猪肉也是不错的选择，也能很好助你过冬。在各大超市生鲜区，每天都有络绎不绝的顾客购买肉制品。 除夕年夜饭准备二：吃出营养 “大鱼大肉一满桌”，还是“蔬菜撑起半边天”...