儿童足球训练10个基本动作

足球是一项全身性运动，对于儿童来说，通过足球训练可以提高身体素质，增强协调能力。儿童有儿童的专用足球，正常情况下成人使用的足球是5号足球，而儿童由于身高、体重、力度不足，使用正常大小的足球会给孩子造成负担，因此孩子通常使用3号足球。 儿童足球训练10个基本动作 1、基本的拉球推拨练习。 2、原地单车虚晃。 3、基础后脚触球练习。 4、拉球环绕练习。 5、向后逆向单车虚晃。 6、快速单脚绕杆练习。...