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中学生暑假学习计划+15篇(初中生暑假计划)
>中学生暑假学习计划 1 完成目标 1.学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十; 2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高; 每日任务 体育项目 1. 早晨.跑山头公园5000米; 2. 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组...
日期:2025-11-21
>中学生暑假学习计划 1 完成目标 1.学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十; 2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高; 每日任务 体育项目 1. 早晨.跑山头公园5000米; 2. 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组...
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