佩迪拉vs马库斯视频

1、真“刀”真枪实战训练，造就地狱魔王 2、一般真刀真枪用来形容训练都是指训练时的强度不亚于比赛，而对于安东尼马库斯来说，真刀真枪训练就是真的用“刀”! 3、为了在极度危险的黑市拳场上生存下去，马库斯一直沿袭着在西伯利亚训练营时的训练体系。每天用400公斤以上的重量深蹲10~15组，用花岗石和钢铁练习扫腿，让手持铁棍甚至砍刀的助手陪练，每天训练超过12小时，以保持最佳的体能和神经兴奋度...