榛子生吃好还是熟吃好

榛子生吃好还是熟吃好没有定论说哪个更好，从营养价值方面而言，不管是生吃还是熟吃均是可行的。正常炒制的榛子与生的榛子营养成分差距并不是很大，并且熟制之后的榛子不仅是香气上还是口感上都会好很多，所以大多数人都会选择熟吃。 榛子生吃好还是熟吃好 榛子通常是一种较为名贵的坚果类食物，主要生长于中国北方地区，而南方地区所食用的榛子均是从北方运输过去的，每年的8-10月新鲜的榛子果实就会成熟上市。...