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砂锅炖菜各种做法（砂锅炖菜）
1、砂锅心。 2、原料：油菜心500克。辅料：竹笋25g，虾仁15g。调料：盐3g，味精1g，黄酒10g，色拉油50g。 3、做法：将青菜顶部松散的叶子去掉，切成箭头状(长约6.5厘米)，用十字刀在青菜顶部划开备用；将炒锅放在大火上，加入色拉油500克，加热至四成，将菜心放入润滑油中；菜叶翠绿时，用漏勺捞起沥干油备用；取1个砂锅，菜心朝外，菜叶朝内，沿砂锅边缘排成一圈...
日期：2025-11-21 -
砂锅炖菜菜谱大全（砂锅炖菜）
1、成分：油菜籽心500元恪。辅料：竹笋25元克，虾15元克。调料：盐侏罗纪世界3 g，味精1元g，米酒10元g，色拉油50元g。 2、将青菜顶部松散的叶子去掉，切成箭头状(约6.5元厘米长)，用十字刀在青菜顶部划开备用； 3、将炒锅放在大火上，加入色拉油500元克，加热至四成热，将白菜放入润滑油中； 4、菜叶翠绿时，用漏勺捞起沥干油备用； 5、取一个砂锅1元，菜朝外放，叶子沿砂锅边缘放一圈；...
日期：2025-11-19