水煮毛肚的做法大全

毛肚富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁硫胺素、核黄素、尼克酸等营养元素。其性味甘平，色泽洁白、口感脆爽、易于消化;具有补益脾胃、补气养血、补虚益精、消渴、风眩等功效;适于病后虚赢、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人食用内，今天给大家分享一道水煮毛肚做法： 准备材料。毛肚洗净切片。莴笋、芹菜、胡萝卜、杏鲍菇切条状。 花椒和干辣椒用小火煸炒至微微焦黄，捞出，剁碎。备用。 煎烤机接通电源，倒入油，烧热...