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3000米世界纪录
亚洲飞人苏炳添3000米的成绩13分38秒,正常么?短跑运动员的肌肉偏短纤维,爆发力强收缩频率快,瞬间耗氧量巨大,耐力差,偏无氧运动。 长跑运动员肌肉偏长纤维,耐力强,偏有氧运动。 所以,短跑运动员跑长跑很容易累,成绩差很正常。 参照12分钟跑2800米属于优秀的标准,13分多钟跑3000米,对运动员来说也就一般水平吧。 祝各位六一儿童节快乐,既然是儿童节,天真欢乐一下没问题...
日期:2025-11-17
亚洲飞人苏炳添3000米的成绩13分38秒,正常么?短跑运动员的肌肉偏短纤维,爆发力强收缩频率快,瞬间耗氧量巨大,耐力差,偏无氧运动。 长跑运动员肌肉偏长纤维,耐力强,偏有氧运动。 所以,短跑运动员跑长跑很容易累,成绩差很正常。 参照12分钟跑2800米属于优秀的标准,13分多钟跑3000米,对运动员来说也就一般水平吧。 祝各位六一儿童节快乐,既然是儿童节,天真欢乐一下没问题...
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