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武志红写过哪些书?你读过几本?
武志红是我国当代著名作家,他写过很多作品。今天小编就和大家分享一下,希望能够帮助到大家。 操作方法 《身体知道答案》放下对自己的评判,也就是觉知自己的身体,放下思绪,去感受自己的身体。应用内在评价系统,不要在乎他人的眼光,远离“人格面具”,不迎合他人的期待。 《为何家会伤人》看了这本书感触很深,看的过程一直会把自己的一些经历带进去,发现自己其实很幸运,有一个快乐,安全的童年...
日期:2025-11-17
武志红是我国当代著名作家,他写过很多作品。今天小编就和大家分享一下,希望能够帮助到大家。 操作方法 《身体知道答案》放下对自己的评判,也就是觉知自己的身体,放下思绪,去感受自己的身体。应用内在评价系统,不要在乎他人的眼光,远离“人格面具”,不迎合他人的期待。 《为何家会伤人》看了这本书感触很深,看的过程一直会把自己的一些经历带进去,发现自己其实很幸运,有一个快乐,安全的童年...
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