32式太极棍背向口令

1、起式 2、弓步劈棍 3、跺脚盖把 4、上步挑劈棍 5、虚步劈棍 6、弓步横击棍 7、上步绞戳棍 8、弓步架推棍 9、提膝截棍 10、单手平戳棍 11、左右横击棍 12、转身点崩棍 13、仆步扫棍 14、提膝扳撩棍 15、肘底斜击棍 16、弓步拦劈棍 17、转身云拨棍 18、弓步戳把 19、马步侧截棍 20、左右格棍 21、仆步戳棍 22、右左蹬脚 23、上步戳棍 24、退步劈棍 25...