怎样让孩子戒掉手机瘾

1、高质量的陪伴。每天给孩子30分钟的专注陪伴，要心无旁骛的倾听、交流。中国大部分孩子是有父母的孤儿，尽管有父母陪伴在身边，但却没有认同、没有理解、没有传递能量给孩子。 2、榜样的力量。如果大人回家后机不离手，却声嘶力竭地要求孩子远离手机，可能吗？ 3、用游戏或公约的方式。比如约法三章，每天只能玩手机30分钟，到时间就关机。 4、增加户外活动，运动。没有孩子不喜欢出门的，培养他一到两个运动爱好。...