乌龟能吃吗有什么好处

乌龟可以吃，而且它们被认为是营养丰富的食物，尤其是其肉和蛋。以下是吃乌龟的一些好处：1. 蛋白质来源：乌龟肉富含优质蛋白质，是提供身体所需营养的重要来源之一。2. 维生素和矿物质：乌龟肉含有维生素A、维生素B12、维生素D、铁、锌等营养物质，有助于身体的正常发育和健康维持。3. 促进免疫系统：乌龟肉中的蛋白质和营养物质可以增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力。4. 有助于恢复体力...