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怎样通过按摩治疗落枕
有朋友说,有一天起床后发现自己落枕了,颈部肌肉会变得僵硬疼痛,但由于赶着上班,就不管它,还照样开车,在路上,差点撞车了。落枕不但影响正常的生活,还影响工作,更有甚者,如果落枕后开车会带来很大的危险。现在教你几招治疗落枕按摩法。 1. 用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右。然后在颈部找压痛的地方,轻轻的按揉,按揉五分钟左右。 按完后还可以用热毛巾来敷一下。 2. 另外...
日期:2025-09-08
有朋友说,有一天起床后发现自己落枕了,颈部肌肉会变得僵硬疼痛,但由于赶着上班,就不管它,还照样开车,在路上,差点撞车了。落枕不但影响正常的生活,还影响工作,更有甚者,如果落枕后开车会带来很大的危险。现在教你几招治疗落枕按摩法。 1. 用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右。然后在颈部找压痛的地方,轻轻的按揉,按揉五分钟左右。 按完后还可以用热毛巾来敷一下。 2. 另外...
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