如何快速记忆方法

1、集中注意力8秒钟，当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。 2、不要随便换环境，研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，人们在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。因此要提高记忆力，尽量保持在一个环境里。 3、握拳，如果你在学习中记不起东西，用力攥紧拳头...