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辣木籽怎样吃正确
1、嚼食 辣木籽咬碎后，以300cc以上的温水服用，吃完后你便可立即体验到辣木籽的神奇功效。 2、泡水 剥掉辣木籽的外壳，直接将内子泡在水中，刚开始吃的时候，尚不明确身体对辣木籽的接受程度，可以一天饮用1到3次，一次浸泡2粒到4粒，之后根据个人情况增减。 3、冲服 还可以将辣木籽用机器完全搅碎，搅成粉末状，用300ml以上的白开水冲服...
日期：2025-09-18 -
辣木籽怎么吃是正确的
1、将辣木籽的外壳剥开，食用其中的白籽，食用后需喝300毫升以上的水，促进辣木籽的吸收和代谢。将辣木籽的壳放入杯中，并注入300毫升的开水，闷泡15分钟，而后将辣木籽的壳取出，饮用泡壳的水。将辣木籽晒干，剥壳取出白籽，用粉碎机将白籽粉碎成末，每次将1到2勺的辣木籽粉倒在杯中，并注入300毫升的开水，搅拌均匀之后饮用即可。含壳一起嚼食辣木籽，食用30分钟后喝300毫升的温开水促进消化。 2...
日期：2025-08-30