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虾仁优秀搭配蔬菜
西蓝花、芦笋、番茄、西芹、莴笋等。 西蓝花炒虾仁做法用料：西兰花1小棵、虾仁8个、大蒜1瓣、生抽5ml、淀粉2g、盐少许。 1、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟。 2、将西兰花去掉粗茎，择成小朵。 3、虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎。 4、锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出。 5、锅中倒入少许油，下蒜末。 6、下虾仁翻炒变色。 7...
日期：2026-05-27 -
虾仁和什么一起炒比较好
虾仁和很多东西都可以一起炒，例如： 一、与鸡蛋一起做虾仁炒蛋。 主料：虾仁150克，鸡蛋250克。 辅料：韭黄80克，盐2克，味精1克，胡椒粉2克，植物油20克。 做法： 1、虾仁炒熟盛罩篱内； 2、鸡蛋加盐、味精、胡椒粉拂匀，加入切碎的韭黄、虾仁拂匀； 3、下油，倒下虾仁蛋，炒熟上碟。 二、与黄瓜一起做虾仁炒黄瓜。 三、与西兰花一起做西兰花炒虾仁。 四、与丝瓜一起做丝瓜炒虾仁。 五...
日期：2025-08-29