八宝粥材料是哪八种

配料一：小米。熬制八宝粥，一般要用适量的小米，小米很多功效，可以养胃、可以补脾等，老人小孩吃了都比较好。配料二：枸杞。这里说的枸杞是指枸杞子，枸杞子有很多功效，比如补气血、提高免疫力等。配料三：红枣。红枣也是常见的滋补食品，可以药用，也有养胃、健脾、滋补、强身的功效。配料四：花生仁。熬八宝粥，最好用红皮花生仁，可以补血，还可以提香，同时花生还可以促进人体的新陈代谢，也可以增强记忆力...