含硒第一名的水果是什么？

桑葚 含晒是非常多的，要知道桑葚是非常名贵的水果，在很久以前，我国皇室经常把桑葚作为部品，而且桑葚的生长环境非常特殊，基本都是纯天然生长的，没有任何的污染，人们还把桑葚称为民间圣果。香蕉的含晒量也是很多的，我们吃香蕉可以获取很多晒，如果把香蕉切成两办，然后在香蕉上面涂一些花生酱，这样会有更多的晒元素；黑莓里面也有很多的晒，这些晒基本都是是天然活性的有机晒。菠萝蜜、菠萝、榴莲、罗汉果、梨、桂圆...