牛蒡根的功效与作用

牛蒡根的功效与作用 1、润肠通便 牛蒡根中有着非常丰富的膳食纤维，我们人在吃了牛蒡根后，牛蒡根里的膳食纤维人体后能够促进人体的肠道的蠕动，从而将我们身体里的宿便更好的排出体内，所以牛蒡根能够起到促进消化，预防便秘的作用，便秘的朋友可以试着用牛蒡根泡水喝，牛蒡根对于排便效果是奇佳的。2、防三高 在牛蒡根中有着很多的原氯酸和牛蒡甙等多种物质，而这些物质能够起到很好的使血管扩张、血压下降的作用...