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什么是体重指数如何计算
1、体重指数是标准体重(千克)=身高(厘米)-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常，大于20%为肥胖，20%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。 2、体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。饮食 现在是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式...
日期：2026-05-30 -
体重指数计算公式
体重指数 的计算公式为：体重指数（BMI）=体重（kg）/身高²（m²）。体重指数 是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具，又称为体质指数。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥，也可作为评判人体健康的参考指标。正常中国人体质指数在18.5～23.9kg/m²比较适宜，超过此值应视为超重...
日期：2025-08-29