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篮球绕杆技巧
1、步伐越少越好，关于这个问题，主要出现在学生中，距离一定，学生们往往认为步伐越少就会越快，其实这样想不错，但是也是一定程度的少，而不是越少越好，比如开始时三步和四步的选择上，要根据自己的情况来定，千万不可贪少而盲目用三步式，否则球有可能丢，可能因为重心太高而无法链接后面的变向运球，那么就会直接失败。包括中间的变向运球中，其实距离上中学生放开跑的话两步就足够可以到达下一排杆...
日期：2025-08-30 -
【热火的艺术】韦德教你绕球过人
1、将球绕过对手 然后上篮 2、它是快速过人和慢速上篮的结合 3、你快速奔袭 进而将球从他头顶绕过 从另一边走 4、对个子矮的防守者很有效，面对高个也能用 5、这是半空中的过人绝技...
日期：2025-08-29