人生低谷期的特点和表现

一、心理特点 1.情绪低落 人生低谷期的一个显著特征就是情绪低落。由于种种原因，人们可能会感到失落、无助、沮丧或者绝望。这些情绪会导致人们感到心灵上的疲惫和疲惫感。 2.自卑感 在人生低谷期，许多人会感到自卑。他们可能会开始怀疑自己的能力和价值，觉得自己不如别人。自卑感可能会导致人们对自己的评价过于严苛，从而陷入了一种自我贬低的状态。 3.焦虑和不安 人生低谷期也会引起焦虑和不安...