洋葱可以生吃吗

可以的，生吃洋葱是非常健康的，洋葱有着***菌的功效，而且洋葱还能预防高血压和癌症，能提神和抗衰老，洋葱是不可多得的保健食品。 1、洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。 2、洋葱含钾、维生素C、叶酸和维生素B6，熟洋葱和生洋葱都含有维生素和矿物质。 3、洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松...