缓解压力的词语

一些可以有： 1. 放松（Relax）：放松意味着让身体和心灵处于一种轻松、舒适的状态，有助于缓解压力。 2. 宁静（Serenity）：宁静的环境和心态有助于平静思绪，降低压力水平。 3. 冥想（Meditation）：冥想是一种意识集中和放松身心的方法，有助于缓解压力。 4. 深呼吸（Deep Breathing）：深呼吸可以帮助你放松身心，减轻压力。 5. 安逸（Tranquility）...