去湿气最好最快的方法

去湿气最好最快的方法1　　1、红豆薏米粥红豆薏米粥是祛湿的常用方法，红豆有着祛湿补血的`功效，薏米能有效祛湿，将红豆、薏米洗净泡半小时以上，然后将两样放入电饭煲中煮，最好红豆先煮，后再煮一遍放入薏米，因为红豆很难煮烂。红豆薏米粥是非常适合女性食用的，能补血祛湿，长期食用皮肤会红润。2、赤小豆黑豆浆将赤小豆、黑豆、黑芝麻放入水中泡半小时以上，然后将赤小豆、黑豆、黑芝麻放入榨汁机中...