无愧于心不惑于情意思是尽自己最大的努力，听由天命抉择，只要不愧对自己的本心，不因为情感而困扰，顺应事情变化而作为，不苦求随遇而自安。因为自己没有对不起别人的地方，所以内心不曾存有愧疚之感。

当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人比较。你的生活，应该有你自己的精彩。