思茅区有三个乡，四个镇。思茅区，隶属于云南省普洱市，位于云南省南部、普洱市中南部、澜沧江中下游。其下辖三个乡分别是龙潭彝族傣族乡、云仙彝族乡、六顺乡；四个镇分别是思茅镇、南屏镇、倚象镇、思茅港镇。

思茅区是历史上的茶马古道—南方丝绸之路的起点，为云南三大海关重镇之一，曾有“东南亚陆路码头”和“银思茅”之称。