1、需要米，那塑料杯子装满，铺平。

2、用手按一按，压平和压实。

3、用手按住米，从手指缝间插入筷子。

4、用手轻轻提起筷子，杯子和米一起被提起来了。

5、讲解一下，由于杯内米粒之间的挤压，使杯内的空气被挤出来，杯子外面的压力大于杯内的压力。

6、使筷子和米粒之间紧紧地结合在一起，所以筷子就能将成米的杯子提起来。