充电宝的使用和插墙充电器的使用基本没有不同。但由于充电宝可移动，使用方便，过频拔插，对手机还是会造成一定影响:

1、过频拔插，手机插口容易松动老化。

2、充电宝使用USB充电，与充电器的交流电相比，电流的输出量小，会折损一些电流量，导致充电时间较长。

3、充电宝的电能转化效率过低，会导致充进去的电不耐用。

相关建议:

1、在选择品牌充电宝的基础上，还要看其充电宝材质和标志。

2、充电宝属于国家强制认证的产品范围，因此还要注意有无“CCC”标志和过压保护等。

3、要看充电宝容量有没有虚标，注意充电宝输出参数与手机等设备的充电输入参数对应。

4、看充电宝输入参数，同等品质产品输入参数越高越好，输入参数越高意味着需要给充电宝本身充电充满的时间越少。