昌都平均海拔3500米以上。高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。昌都平均海拔3500米可能会出现高原反应，不同人不同体质高原反应症状不一致，严重的高原反应可能危及生命，建议携带些缓解高原反应的药物。高反主要就是刚进来的时候呼吸道和嘴唇略感干燥。无头晕脑胀的现象。高原上避免高强度运动，采用龟息养生，一般没有什么不适的感觉，不必过度恐高反。