上海市社保上班时间：

1、周一至周五上班时间：上午9点到11点30分，下午1点30分到4点30分。

2、周六上班时间：上午9点到下午4点30分，只受理个人业务，包括政策咨询、个人网上密码申请等。

3、周日，法定节假日不上班。

上海市社保工作内容：

1、负责制定社会保险经办管理服务工作及机构建设的总体规划和实施方案并组织实施。

2、负责制定社会保险经办管理服务工作的制度、经办业务规程以及工作规范并组织实施。

3、依法履行社会保险登记、社会保险费征收以及相关的个人权益记录等社会保险经办管理和服务职责。

4、负责基本养老保险、工伤保险、生育保险等待遇的支付以及基本养老保险关系转移接续工作，做好养老金社会化发放工作。

5、负责编制基本养老保险、工伤保险、生育保险等基金的预算、决算草案；开展相关基金的会计核算工作，并定期向社会公布收支情况，做好相关基金的精算工作。