原料：透气膜1张、面膜碗、面膜刷、小喷瓶、纯净水、自己平时使用的化妆水、精华、乳液。

步骤：

1、了解自己的肤质，准备好做面膜的常用材料和自制面膜的必备工具。

2、洁面。使用乳状的洁面乳清洗面部。

3、调试面膜。先将自己平时使用的化妆水、面部精华液、乳液按照3:2:1的比例倒入面膜碗中调匀，然后根据自己的皮肤需求往调好的水疗膜加入少凉的纯净水，调匀即可。

4、将透气膜浸泡在已调好的水疗膜内，浸泡均匀后敷面（10至15分钟即可）。