恢复手机qq聊天记录方法：下载互盾苹果恢复大师；将手机与电脑连接，打开互盾苹果恢复大师，点击“iTunes备份文件恢复”；点击“开始扫描”，对手机里面的数据进行扫描；扫描完成后，点击“QQ”即可看到聊天记录。

QQ聊天记录恢复是指通过技术手段，将保存在台式机、笔记本、平板电脑、手机等设备上丢失的QQ聊天记录进行抢救和恢复的技术。