空调制热，一般是遥控器调整读数越高越热，越低越冷，过高的温度会增加空调的能耗，导致空调工作量加大，经过研究表明，在冬天将空调温度调整到10℃-25℃之间是最佳的，不仅能降低能耗，还能让人体感觉到更舒适。

空调制热要调高还是调低

空调制热，度数是越高越热的，但是越高的温度也相应的会增加空调的能耗，空调工作量加大，因此在天气比较冷的时候，建议将空调温度调整在20℃-25℃之间就可以了，这样不仅能降低能耗，同时还能让人体感觉到舒适。

在开空调的时候，要注意室内外温差不能过大，尤其是在夏天和冬天的时候，要是室内外温差比较大，出了室外会感觉非常冷，容易感冒，对于一些老年人来说，容易诱发心脑血管疾病。

另外在开空调的时候，都是要紧闭门窗的，这样时间久了之后就会导致室内缺氧，呼吸困难，且还容易滋生细菌。因此空调最好不要长期开，开几个小时通风一下是最好的。