1、首先打开手机QQ，在中间的联系人界面选择上方的生活服务一项；

2、点击进入生活服务选项找到提醒这个服务；

3、点击进入，出现对话框，与聊天框类似；

4、点击下方提醒自己几个字，出现设置提醒事件和时间的界面；

5、设置好提醒的事件名称和时间，如果想同步到自己手机上的日历可以将下面的同步到日历的开关打开，然后点击右上角的创建按钮即可，此时在消息列表里面会出现这个生活服务的提醒；

6、到达时间后会通过震动像QQ消息一样提醒。