禅，是一种基于静的行为，源于人类本能，经过古代先民开发，形成各种系统的修行方法，并存在于各种教派。禅，是华夏锻炼思维出智慧的生活方式。

历史渊源：

1、中国上古五代帝时期的创举。尧帝是首推禅事亘古靠前人，禅的鼻祖。禅的创始人；

2、尧帝过世若干年后，随着印度佛教的传播，借用了禅的概念进行传播。才有了佛教的定义。

禅的定义：禅那，汉译静虑，即于一所缘境系念寂静、正审思虑。