1、竖握持弓是将弓立着摆，页就是垂直90度于地面，那么，可以让弹弓延手臂稍稍倾斜一个角度。身体姿势，双脚自然分开，挺胸，收腹，背挺直，像射箭一样，深呼一口气。

2、右手的持兜方式，按照15度角的方向持兜，这样左右手及头部的眼睛就协调了，右手可以照照镜子，这样便于纠正角度。

3、练习前期使用最轻的四顾皮筋，尽量延长射击时间，在这过程中符合生理规律的发力比理论的逻辑瞄准更重要。