镜子中的自己，想知道自己的真实外貌，往往只能借用外物来观看自己，可以借用镜子中的自己做一个参考，尽可能的多照几个镜子，因为镜子还是有一些差异的，需要多个角度观察自己；照片中的自己，可以借助照片，看看照片中的自己是什么样的，最好多找一些照片，因为照片拍摄出来的角度不同，效果往往也不一样；他人眼中的自己，可以多找一些朋友，询问一下他们眼中自己的真实外貌是怎样的，别人眼中的自己评价往往都是比较客观的。