腰围是经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。

注意：前者大于后者，后者就是平常我们所说的腰围，又称腰节围，近似于最小腰围。

世界各地的身高腰围指数（腰围指数）采用腰节围或最小腰围，不采用腰围（脐点）。