离合器调高低的方法是：1、进行挂挡试驾，找到合适的离合器位置；2、将离合器上的螺帽进行调节松动；3、调节松动后扭动杆子；4、离合器放低后进行试车。离合器的作用是：1、保证汽车平稳起步；2、汽车行驶过程中，避免变速箱中啮合的传力齿轮因载荷没有卸除；3、防止传动系统过载；4、降低扭振冲击。离合器使用的养护方法是：1、安装前清洗干净，去除防锈脂及杂物；2、湿式电磁离合器工作时，需要在摩擦片间加润滑油；3、同轴安装时，轴向需要固定，避免主动部分与从动部分有轴向窜动；4、分轴安装时，主动部分与从动部分轴之间同轴度应不大于0.1mm。