涡轮增压五大禁忌是：1、起步就猛踩油门：由于涡轮增压器是靠机油来冷却的，冷车启动时机油流动性不佳，这时增压器如果高速运转，磨损会很大；2、手动挡的涡轮增压拖挡行驶：拖挡会造成发动机剧烈的损坏、火花塞报废；3、怠速时间过长：怠速时发动机转速低，涡轮增压器转速也很低，涡轮和压气机内的气体压力低于轴承体内压力，会出现机油向两端的压气机和涡轮泄漏的现象；4、跑完高速后马上熄火：正在运行的发动机突然停机后，机油压力迅速下降为零，机油润滑会中断，涡轮增压器内部的热量也无法被机油带走；5、不按规定使用优质机油：涡轮的转速通常高达每分钟15万转以上，大部分量产车的涡轮都是采用浮动轴承，所以选择优质的机油尤为重要。